News & Specials

MVe® Chair

Der MVe® Chair ist eine moderne Version des klassischen Pilates Low Chair. Die Übungen können als eigenständiges Workout durchgeführt werden oder sie vertiefen das Mattentraining. Sie erleben eine erfrischende und anspruchsvolle Pilatesstunde.

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Yin Yoga

Yin Yoga ist ein ruhiger und hauptsächlich passiver Yoga-Stil, der meist im Liegen oder Sitzen praktiziert wird. Es geht vor allem darum, in die Asanas (Körperstellungen) hinein zu entspannen und den Atem frei fließen zu lassen. Die Asanas werden...

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